Польза для здоровья от эротического массажа
Эротический массаж – это не только отличный способ расслабиться и отдохнуть, но и польза для здоровья. Вспомните, что некоторым даже врачи назначают массаж в качестве лечебной процедуры. Всего лишь несколько сеансов, и вы заметите значительные улучшения. Давайте узнаем, насколько положительно он влияет на наше здоровье.
Улучшение сна от массажа
В первую очередь, эротический массаж избавляет от нарушений в режиме сна. Исследователи доказали, что данная процедура влияет на дельта-волны, которые отвечают за глубокий сон.
Хорошее настроение и борьба со стрессом
Этот пункт относительно связан с предыдущим. Здоровый сон избавит вас от частых головных болей, а это точно улучшит настроение! Также исследования доказали, что массаж постепенно избавляет от чувства беспокойства, сокращает уровень гормона стресса. Если вы частенько посещаете кабинет массажиста, то тревоги и депрессии пройдут мимо.
Работа иммунной системы
Оздоровительный массаж способен не только взбодрить вас и поднять настроение, но и благоприятно повлиять на процессы иммунной системы. Здесь массаж отлично сыграет роль лекарства.
Кстати, один из американских медицинских центров проводил эксперимент: они брали анализы у группы людей до посещения массажа и после. Оказалось, что после 45 минут в массажном кабинете у людей увеличилось число лимфоцитов – кровяные тельца, защищающие тело от болезней.
Массаж облегчает болевые ощущения
Многие люди, особенно в пожилом возрасте, страдают от боли в колене, пояснице и т.д. Нередко врачи советуют пройти курс оздоровительного массажа, который борется с болью намного лучше лекарств и физических упражнений. Настоящий специалист в этом деле сможет расслабить ваши мышцы и избавить вас от болевых ощущений.
Активно включать массаж в процесс лечения стали в 2007 году, когда группа американских врачей доказала, что расслабляющий массаж очень эффективен при болях в пояснице. Чуть позже подтвердилось и эффективное влияние массажа головы: за 30 минут в день полностью снимаются напряжённые головные боли.
Улучшение внешнего вида
Возможно, вы даже и подумать не могли, что эротический массаж способен повлиять на цвет лица и качество волос. Но это действительно так!
Хороший сон, отсутствие стресса и приподнятое настроение способны создать отличный эффект здоровой кожи лица. Плюс добавьте к этому ежедневный массаж лица или регулярные растирания, и кожа поблагодарит вас. Ещё с помощью этих упражнений происходит выведение токсинов из клеток, который хорошо влияет не только на цвет лица, но и на волосы.
Также с помощью массажа можно подтянуть и мышцы лица. Для этого достаточно ежедневно уделять этому по 2-5 минут в день. Сейчас в Интернете полно подобных техник и упражнений.